결혼기념일 문구 선물

결혼 기념일(Wedding anniversaries)은 부부가 함께한 지난 세월을 돌아보고 서로에게 감사와 사랑을 표현하는 특별한 날입니다. 결혼 생활의 기복 속에서도 변함없이 함께해온 것을 축하하고 앞으로도 더욱 행복하게 함께 살아갈 것을 다짐하는 의미가 담겨 있습니다.결혼 기념일마다 특별한 명칭과 의미가 부여되어 있어 더욱 의미있게 기념할 수 있습니다.- 지혼식 (1주년) : '지'는 '땅'을 의미하며, 부부가 단단한 땅 위에 든든한 사랑의 집을 짓기 시작했다는 의미입니다. 종이나 면 소품을 선물하는 것이 일반적입니다. - 목혼식 (2주년) : '목'은 '나무'를 의미하며, 부부의 사랑이 나무처럼 깊고 튼튼해졌다는 의미입니다. 나무로 만든 선물이나 액자 등을 선물하는 것이 좋습니다.- 혁혼식 (3주년..

갤럭시s25 폴드6 출시 루머

갤럭시s25와 갤럭시 Z 폴드6 그 동안 나왔던 정보들과 루머소식을 모아보았습니다. 참고로만 알고 계시면 좋을 듯 하고 출시가 가까워지면 정확한 정보인지 루머인지 알 수 있을것 같습니다.  1. 갤럭시 S25. - 갤럭시 s25는 2025년 상반기에 출시가 예정입니다. 보통 1월에 공개하고 2월에 언팩을 합니다. - 2세대 Gemini nano를 탑재하여 AI기능이 더 강력해집니다. 2세대는 텍스트, 이미지, 오디오등 다양한 데이터 처리가 가능한 멀티모달을 지원하게 됩니다. - 전 벤츠 디자이너 Hubert H.Lee 부사장이 관여하면서 전체적으로 리디자인이 이루어 집니다.  - 아이소셀 GN3 50MP 메인 카메라 센서를 사용하지 않고 소니 메인 카메라 센서를 사용하게 됩니다. - s25 / s25+ ..

유산소운동 종류 효과

유산소 운동은 충분한 산소 공급을 받으면서 지속적으로 하는 운동입니다. 쉽게 말해, 숨이 너무 턱까지 차지 않으면서 할 수 있는 운동이라고 생각하면 됩니다. 유산소 운동은 심폐 기능 향상, 체지방 감소, 근력 강화, 스트레스 해소 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한, 당뇨병, 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 만성 질환 예방에도 도움이 됩니다.유산소 운동의 강도는 개인의 체력 수준에 따라 다르지만, 일반적으로 회화하면서 노래를 부를 수 있는 정도로 하는 것이 좋습니다.초보자의 경우 처음에는 짧은 시간 동안 가벼운 강도로 시작하여 점차적으로 운동 시간과 강도를 늘려나가는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 워밍업 및 쿨다운을 잊지 마세요.  1. 유산소 운동 종류. 1) 걷기 : 가장 간편하고 부..

4월 24일 발급을 시작으로 5월 1일부터 k패스 교통카드가 시행되었습니다. K-패스는 국토교통부에서 시행하는 대중교통 지원비 사업의 일환으로 2024년 5월 1일부터 시행된 교통카드입니다. 기존의 알뜰교통카드를 대체하는 상품으로, 월 15회 이상 대중교통을 이용하는 경우, 일부 금액을 돌려받을 수 있는 알뜰교통카드의 업데이트된 카드라고 생각하면 됩니다.  1. k패스 교통카드 조건. - 만 19세 이상 성인.- 본인 명의 휴대폰 소지자.- K-패스 카드 발급.- K-패스 참여 지자체 주민.  2. k패스 교통카드 혜택. - 청년 : [청년기본법] 에 따른 만19세~34세.- 저소득 : [기초생활보장법] 에 따른 기초생활수급자 및 차상위계층.- 전국 모든 대중교통 (버스, 지하철, 신분당선, 광역버스, ..

14600k를 B760 메인보드로 사용하면서 항상 논란이 있던 문제는 공랭으로 사용이 가능한 것인지의 문제였습니다. 물론 듀얼공랭을 사용한다고 해도 환경이나 조건에 의해 사용이 가능할 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 게임만 하고 다른 작업을 하지 않는다면 충분히 사용이 가능하지만 동영상 편집이나 고작업을 진행하게 되면 사용이 어렵습니다. 시네벤치를 돌려보면 돌리자마자 바로 100°C를 넘어버리기 때문입니다. 물론 일반 사용자가 시네벤치처럼 CPU를 100% 사용할 일이 없기 때문에 사용이 가능한 문제도 있지만 언제 내가 어떤 환경이나 작업을 할 지 모르기 때문에 불편한 부분은 어쩔 수 없습니다. B760보드는 Z보드와 다르게 전압이 높게 들어가는 과전압 문제가 있습니다. 그렇다 보니 Z보드에 비하여 전압..

얼굴의 주름은 시간이라는 무자비한 흐름을 보여주는 증거이지만, 목주름은 그 속에서도 특히 무시할 수 없는 존재입니다. 얼굴만큼 화려하지는 않지만, 목주름은 나이를 더 많 보이게 하고, 피곤해 보이게 만들 수 있습니다. 이는 목 피부가 얼굴 피부보다 얇고 민감하기 때문입니다. 목주름의 원인, 종류, 예방 및 개선 방법 등을 자세히 알아보고, 자신에게 맞는 목주름 관리법을 찾아보세요.  1. 목주름 원인. 목주름이 발생하는 주요 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1) 피부 특성.목 피부는 얼굴에 비해 피지선과 피하지방이 적어 탄력이 낮습니다. 또한 피부가 얇고 움직임이 많으며, 신진대사가 활발하지 않아 주름이 생기기 쉽습니다.2) 잘못된 습관.스마트폰이나 태블릿 PC 사용으로 인한 거북목 자세높은 베개 사..

이미지파일을 사용하다 보면 확장자를 변경해야 할 때가 있습니다. 확장자 마다 장단점이 존재하기 때문에 상황에 맞는 확장자를 사용하기 위해서 변환이 필요합니다. png 파일을 jpg로 변환하기 이전에 각각의 파일 장단점을 알아보고 PC와 스마트폰에서 변환하는 방법을 알아보겠습니다. 1. png jpg 차이점. 1) PNG: 무손실 압축 방식을 사용하여 이미지 품질 저하 없이 데이터를 압축합니다. 파일 크기는 JPEG에 비해 다소 크지만, 이미지의 모든 정보를 그대로 유지합니다.2) JPG: 손실 압축 방식을 사용하여 이미지 데이터 일부를 버려 파일 크기를 크게 줄입니다. 사진처럼 인간의 눈으로 구분하기 어려운 미세한 품질 손실이 발생할 수 있습니다. 압축률을 높일수록 파일 크기는 더 작아지지만, 품질 손실..

닭가슴살은 고단백질 저지방 식품으로, 근육 성장에 필수적인 아미노산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 운동 후 닭가슴살을 섭취하면, 분해된 근육 조직을 빠르게 재구성하고 근육 성장을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 또한, 단백질은 근육 섬유의 손상을 복구하고 근력 향상에도 효과적입니다. 닭가슴살은 칼로리와 지방 함량이 낮아 체지방 감소에도 도움이 됩니다. 운동과 함께 꾸준히 섭취하면, 체지방을 줄이고 근육량을 유지하는 데 효과적입니다. 특히, 근육량이 증가하면 기초 대사량이 높아져 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다. ▶ 100g 닭가슴살에는 약 110kcal의 칼로리와 23g의 단백질이 함유되어 있습니다.  1. 닭가슴살 삶는 법. (adsbygoogle = window.adsby..

커브드 모니터(Curved Monitor), 일명 곡면 모니터는 화면 가장자리가 휘어져 있는 모니터입니다. 평면 모니터와 달리 커브드 모니터는 인간의 눈 모양과 더 유사하므로 더 자연스럽고 편안한 시청 경험을 제공합니다. 또한 시야각을 넓혀 주변부도 선명하게 볼 수 있도록 합니다. 목차(content) 1. 커브드 모니터 장점. 커브드 모니터는 평면 모니터 대비 여러 면에서 뛰어난 장점을 제공하며, 최근 사용자들의 인기를 얻고 있습니다. 주요 장점은 다음과 같습니다. 1) 몰입감 향상. 시야를 감싸는 형태의 디자인으로, 영화, 게임 등을 시청할 때 마치 화면 속으로 들어가는 듯한 몰입감을 높여줍니다. 특히, 게임의 경우에는 더욱 생생하고 현실적인 경험을 제공하여 사용자의 몰입도를 높여줍니다. 2) 눈의 ..

보건증이란 식품위생법에 따라 타인에게 위해를 줄 수 있는 질병에 감염되었는지 확인하는 진단 검사의 결과를 기록한 서류입니다. 건강진단결과서라고도 불립니다. 보건증은 타인에게 안전한 식품을 제공하고 전염병 예방에 중요한 역할을 합니다. 관련 종사자는 반드시 정기적으로 보건증을 갱신하고, 건강 관리에 유의해야 합니다. 보건증을 발급받는 이유는 음식점이나 급식소등에서 근무를 하기 위해서는 필요한 서류이기 때문입니다. 식품 또는 식품첨가물을 채취, 제조, 가공, 조리, 저장, 운반 또는 판매하는 업소 종사자 학교급식소 종사자 유흥업소 종사자 의료기관 종사자 어린이집, 양육시설 종사자 그 밖에 보건복지부장관이 정하는 종사자 1. 보건증 발급 방법. 주의 : 보건증을 발급받기 위해서는 먼저 가까운 지역 보건소에서 ..