png jpg 변환

이미지파일을 사용하다 보면 확장자를 변경해야 할 때가 있습니다. 확장자 마다 장단점이 존재하기 때문에 상황에 맞는 확장자를 사용하기 위해서 변환이 필요합니다. png 파일을 jpg로 변환하기 이전에 각각의 파일 장단점을 알아보고 PC와 스마트폰에서 변환하는 방법을 알아보겠습니다. 1. png jpg 차이점. 1) PNG: 무손실 압축 방식을 사용하여 이미지 품질 저하 없이 데이터를 압축합니다. 파일 크기는 JPEG에 비해 다소 크지만, 이미지의 모든 정보를 그대로 유지합니다.2) JPG: 손실 압축 방식을 사용하여 이미지 데이터 일부를 버려 파일 크기를 크게 줄입니다. 사진처럼 인간의 눈으로 구분하기 어려운 미세한 품질 손실이 발생할 수 있습니다. 압축률을 높일수록 파일 크기는 더 작..

닭가슴살 삶는법

닭가슴살은 고단백질 저지방 식품으로, 근육 성장에 필수적인 아미노산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 운동 후 닭가슴살을 섭취하면, 분해된 근육 조직을 빠르게 재구성하고 근육 성장을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 또한, 단백질은 근육 섬유의 손상을 복구하고 근력 향상에도 효과적입니다. 닭가슴살은 칼로리와 지방 함량이 낮아 체지방 감소에도 도움이 됩니다. 운동과 함께 꾸준히 섭취하면, 체지방을 줄이고 근육량을 유지하는 데 효과적입니다. 특히, 근육량이 증가하면 기초 대사량이 높아져 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다. ▶ 100g 닭가슴살에는 약 110kcal의 칼로리와 23g의 단백질이 함유되어 있습니다.  1. 닭가슴살 삶는 법. (adsbygoogle = window.adsby..

커브드 모니터 단점

커브드 모니터(Curved Monitor), 일명 곡면 모니터는 화면 가장자리가 휘어져 있는 모니터입니다. 평면 모니터와 달리 커브드 모니터는 인간의 눈 모양과 더 유사하므로 더 자연스럽고 편안한 시청 경험을 제공합니다. 또한 시야각을 넓혀 주변부도 선명하게 볼 수 있도록 합니다. 목차(content) 1. 커브드 모니터 장점. 커브드 모니터는 평면 모니터 대비 여러 면에서 뛰어난 장점을 제공하며, 최근 사용자들의 인기를 얻고 있습니다. 주요 장점은 다음과 같습니다. 1) 몰입감 향상. 시야를 감싸는 형태의 디자인으로, 영화, 게임 등을 시청할 때 마치 화면 속으로 들어가는 듯한 몰입감을 높여줍니다. 특히, 게임의 경우에는 더욱 생생하고 현실적인 경험을 제공하여 사용자의 몰입도를 높여줍니다. 2) 눈의 ..

보건증이란 식품위생법에 따라 타인에게 위해를 줄 수 있는 질병에 감염되었는지 확인하는 진단 검사의 결과를 기록한 서류입니다. 건강진단결과서라고도 불립니다. 보건증은 타인에게 안전한 식품을 제공하고 전염병 예방에 중요한 역할을 합니다. 관련 종사자는 반드시 정기적으로 보건증을 갱신하고, 건강 관리에 유의해야 합니다. 보건증을 발급받는 이유는 음식점이나 급식소등에서 근무를 하기 위해서는 필요한 서류이기 때문입니다. 식품 또는 식품첨가물을 채취, 제조, 가공, 조리, 저장, 운반 또는 판매하는 업소 종사자 학교급식소 종사자 유흥업소 종사자 의료기관 종사자 어린이집, 양육시설 종사자 그 밖에 보건복지부장관이 정하는 종사자 1. 보건증 발급 방법. 주의 : 보건증을 발급받기 위해서는 먼저 가까운 지역 보건소에서 ..

어버이날은 부모님에 대한 감사와 존경의 마음을 표현하는 날입니다. 그 유래와 역사는 다양한 이야기가 있지만, 가장 널리 알려진 것은 미국에서 시작된 배경이 있습니다. 남북전쟁이 끝난 후, 앤 자비스라는 여성이 '어머니들의 우정의 날'을 만들었어요. 이는 전쟁으로 인한 상처를 치유하고, 어머니들 간의 우정을 다지기 위한 목적이었죠. 이후 앤 자비스의 딸, 애나 자비스는 1905년 어머니를 기억하기 위해 '어머니를 기억하는 모임'을 만들었고, 이 모임이 전국적으로 퍼져나가면서 1914년 우드로 윌슨 대통령이 어머니날을 공식적으로 제정했습니다. 어머니날이 정식 기념일로 지정된 후, 아버지의 헌신과 희생을 기리는 날도 필요하다는 목소리가 높아지면서 1966년 6월 3째주 일요일을 공식적인 어버이날로 지정되게 됩..

파상풍(破傷風, tetanus) 은 "클로스트리디움 테타니(Clostridium tetani)"라는 세균에 의해 발생하는 심각한 근육 질환입니다. 이 세균은 포자 형태로 오랫동안 환경에서 생존하며, 흙, 동물의 분변, 그리고 사람의 장에서 발견됩니다. 파상풍균은 상처를 통해 몸에 들어가 독소를 생성하여 신경계를 공격합니다. 1. 파상풍 원인. 파상풍을 일으키는 박테리아는 주로 토양에 존재하며, 동물 물림, 찔림 상처, 출산 시 오염된 도구를 통해 몸에 들어갈 수 있습니다. - 토양 : 파상풍균은 토양 속에 널리 존재하며, 특히 동물의 분변으로 오염된 토양에서 더욱 쉽게 발견됩니다. 농사, 정원 가꾸기, 야외 활동 등 주의가 필요합니다. - 동물의 분변 : 소, 말, 양, 돼지 등의 동물 분변에는 파상풍균..

해바라기(sunflower)는 약 2,000~3,000년 전부터 북미 인디언에 의해 식량 작물로 재배되기 시작했습니다. 당시에는 씨앗에서 기름을 추출하고, 씨앗을 볶아 먹거나 빻아 빵을 만들기도 했습니다. 또한, 꽃잎은 염색제로 사용되었고, 줄기는 섬유로 이용되었습니다. 1506년 콜럼버스가 신대륙을 발견하면서 해바라기는 유럽으로 전파되었습니다. 처음에는 관상용 식물로 인기를 얻었으며, 16세기 후반에는 러시아에 도착했습니다. 러시아에서는 해바라기의 식용 가치를 높이 평가하여 적극적으로 재배를 장려했습니다. 목차(content) 현재 해바라기는 전 세계적으로 재배되고 있으며, 식용, 관상용, 사료용 등 다양한 용도로 사용됩니다. 특히 해바라기씨유는 건강에 좋은 식용유로 인기를 얻고 있으며, 해바라기 꽃은..

어린이날은 어린이들의 권리를 인정하고 그들의 행복과 복지를 증진하기 위해 제정된 특별한 날입니다. 대한민국에서는 매년 5월 5일을 어린이날로 기념하고 있습니다. 이 날은 어린이들에게 즐거움과 행복을 선사하기 위한 다양한 행사와 활동이 이루어지는 날이죠. 목차(content) 1. 어린이날 날짜. 1919년 3.1 독립운동 이후, 어린이들에게 민족정신을 고취하고자 하는 움직임이 일어났습니다. 1923년에는 방정환 선생님을 포함한 일본 유학생 모임인 '색동회'가 주축이 되어 5월 1일을 '어린이날'로 정했습니다. 이는 어린이들에게 민족의식을 심어주고, 건전한 성장을 도모하려는 의도에서 시작되었습니다. 1923년 5월 1일, 첫 번째 어린이날 기념행사가 개최되었습니다. 이 행사에서는 '어른들에게 드리는 글'을..

비듬은 우리 모발과 두피에 존재하는 피부세포들이 과도하게 갱신되면서 발생하는 현상입니다. 정상적인 상황에서는 우리 두피의 피부세포는 약 한 달에 한 번 갱신되지만, 비듬이 발생하는 경우에는 이 갱신 주기가 급격히 단축되어 일주일 정도로 줄어들게 됩니다. 이러한 과도한 세포 갱신은 피부에 백색 또는 회색의 작은 비늘처럼 보이는 죽은 피부세포들을 생성하게 되고, 이것이 우리가 흔히 비듬이라고 부르는 것입니다. 비듬은 두 가지 유형으로 나눌 수 있는데, 건성 비듬과 기름진 비듬이 있습니다. 건성 비듬은 보통 건조한 환경이나 비타민 B 그룹의 부족, 스트레스 등에 의해 발생하며, 비듬 무리가 작고 가벼워 바람에 쉽게 날리는 특징이 있습니다. 반면, 기름진 비듬은 두피의 과도한 유분 분비에 의해 발생하며, 비듬 ..

자다가 갑자기 종아리에 쥐가 나게 되면 그 고통은 이루 말할 수 없습니다. 직접 경험해 본 분들만이 상황을 짐작할 수 있습니다. 종아리에 쥐가 나는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 근육의 과도한 사용, 수분 손실, 자세 유지 등으로 인해 발생하며, 때로는 특정 건강 상태와도 관련이 있을 수 있습니다. 1. 종아리 쥐나는 이유. - 근육의 과사용: 갑작스러운 운동이나 과도한 운동으로 인해 근육에 과부하가 걸리면 종아리에 쥐가 날 수 있습니다. 특히 오랜 시간 동안 서 있거나 앉아 있을 때도 발생하게 됩니다. - 수분 및 전해질 부족: 수분이나 칼륨, 마그네슘과 같은 전해질이 부족하면 근육이 제대로 이완되지 않아 쥐가 날 수 있습니다. - 부적절한 자세: 장시간 같은 자세를 유지하거나..