λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
Life/μƒν™œ(지식) 탐ꡬ

40λŒ€ μ·¨λ―Έμƒν™œ μΆ”μ²œ

by Factory / μž‘μ€μ§€μ‹κ³΅μž₯ 2024. 5. 22.

40λŒ€λŠ” μ‚Άμ˜ μ ˆλ°˜μ„ λ‹€ μ‚΄μ•„μ™”κ³ , μ•žμœΌλ‘œ 남은 삢을 μ–΄λ–»κ²Œ μ‚΄μ•„κ°ˆμ§€ κ³ λ―Όν•˜λŠ” μ‹œκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. μžλ…€ ꡐ윑, 일, μ‚¬νšŒμƒν™œ λ“±μœΌλ‘œ λ°”μœ 40λŒ€μ—κ²Œ μ·¨λ―ΈλŠ” λ‹¨μˆœν•œ μ—¬κ°€ν™œλ™μ„ λ„˜μ–΄ μ‚Άμ˜ μ§ˆμ„ 높이고, 슀트레슀λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜λ©°, μƒˆλ‘œμš΄ κ°€λŠ₯성을 λ°œκ²¬ν•˜λŠ” μ€‘μš”ν•œ 도ꡬ가 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μ§€λ§Œ, λ‹€μ–‘ν•œ 취미듀이 μ‘΄μž¬ν•˜λ©°, μ–΄λ–€ μ·¨λ―Έκ°€ μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ”μ§€ κ³ λ―Όν•˜κΈ° μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 


이 λΈ”λ‘œκ·Έμ—μ„œλŠ” 40λŒ€μ—κ²Œ 특히 μΆ”μ²œν•˜λŠ” 5가지 취미와 각 취미의 μž₯점과 단점을 μžμ„Έν•˜κ²Œ λΆ„μ„ν•˜μ—¬, μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” μ·¨λ―Έλ₯Ό μ„ νƒν•˜λŠ”λ° 도움을 λ“œλ¦¬κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€.



1. λ…μ„œ.

 

● μž₯점:


1) μ–Έμ œ μ–΄λ””μ„œλ“  즐길 수 μžˆλŠ” μ €λ ΄ν•œ μ·¨λ―Έ: μ±… ν•œ ꢌ만 있으면 μ–Έμ œ μ–΄λ””μ„œλ“  λ…μ„œλ₯Ό 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΉ„μ‹Ό μž₯λΉ„λ‚˜ νŠΉλ³„ν•œ 곡간이 ν•„μš”ν•˜μ§€ μ•Šμ•„ λΆ€λ‹΄ 없이 μ‹œμž‘ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


2) 지식과 ꡐ양 ν–₯상: λ‹€μ–‘ν•œ λΆ„μ•Όμ˜ 책을 μ½μœΌλ©΄μ„œ 지식과 ꡐ양을 μŒ“μ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 40λŒ€λŠ” δΊΊη”Ÿμ˜ ν›„λ°˜κΈ°λ₯Ό λ§žμ΄ν•˜μ—¬ μƒˆλ‘œμš΄ 지식과 κ²½ν—˜μ„ 톡해 μ‚Άμ˜ λ°©ν–₯성을 λͺ¨μƒ‰ν•˜λŠ”데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


3) 집쀑λ ₯κ³Ό κΈ°μ–΅λ ₯ ν–₯상: λ…μ„œλŠ” 집쀑λ ₯κ³Ό κΈ°μ–΅λ ₯ ν–₯상에 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. 책을 μ½μœΌλ©΄μ„œ 이야기에 λͺ°μž…ν•˜κ²Œ 되면 μ£Όλ³€ ν™˜κ²½μ„ μ°¨λ‹¨ν•˜κ³  집쀑λ ₯을 μœ μ§€ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μ±… 속 λ‚΄μš©μ„ κΈ°μ–΅ν•˜λ €λŠ” λ…Έλ ₯은 κΈ°μ–΅λ ₯ ν–₯상에도 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.


4) 슀트레슀 ν•΄μ†Œ: λ…μ„œλŠ” 슀트레슀 ν•΄μ†Œμ—λ„ νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 책을 μ½μœΌλ©΄μ„œ ν˜„μ‹€μ„ μž μ‹œ 잊고 λ‹€λ₯Έ μ„Έκ³„λ‘œ λΉ μ Έλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, λ…μ„œλŠ” 마음의 μ•ˆμ •κ³Ό ν‰μ˜¨μ„ κ°€μ Έλ‹€ 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


● 단점:


1) μ‹œκ°„ 확보 어렀움: λ°”μœ 일상 μ†μ—μ„œ λ…μ„œλ₯Ό μœ„ν•œ μ‹œκ°„μ„ ν™•λ³΄ν•˜κΈ° μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΎΈμ€€νžˆ λ…μ„œλ₯Ό ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” κ³„νšμ μΈ μ‹œκ°„ 관리가 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.


2) 개인 μ·¨ν–₯에 따라 μ±… 선택 어렀움: λ‹€μ–‘ν•œ μž₯λ₯΄μ˜ 책듀이 μ‘΄μž¬ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μžμ‹ μ˜ μ·¨ν–₯에 λ§žλŠ” 책을 μ„ νƒν•˜κΈ° μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


3) 눈 건강 μ•…ν™” κ°€λŠ₯μ„±: μž₯μ‹œκ°„ λ…μ„œλŠ” 눈 건강에 μ•…μ˜ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ…μ„œλ₯Ό ν•  λ•ŒλŠ” 자주 λˆˆμ„ 쉬고, μ μ ˆν•œ κ±°λ¦¬μ—μ„œ 책을 μ½λŠ” λ“± 눈 건강을 λ³΄ν˜Έν•˜κΈ° μœ„ν•œ λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 


2. μš΄λ™

 

● μž₯점:

 

1) 건강 증진: μš΄λ™μ€ 건강 증진에 κ°€μž₯ 효과적인 방법 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. κ·œμΉ™μ μΈ μš΄λ™μ€ μ‹¬ν˜ˆκ΄€ 건강 κ°œμ„ , κ·Όλ ₯ κ°•ν™”, λ©΄μ—­λ ₯ κ°•ν™”, 체쀑 κ°λŸ‰, ν˜ˆλ‹Ή 쑰절 λ“± λ‹€μ–‘ν•œ κ±΄κ°•μƒμ˜ 이점을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.


2) 슀트레슀 ν•΄μ†Œ: μš΄λ™μ€ 슀트레슀 ν•΄μ†Œμ—λ„ νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. μš΄λ™μ„ ν•˜λ©΄μ„œ 신체 ν™œλ™μ„ ν•˜λ©΄ μ—”λŒν•€κ³Ό 같은 호λ₯΄λͺ¬μ΄ λΆ„λΉ„λ˜μ–΄ 슀트레슀λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜κ³  기뢄을 μ’‹κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


3) 자쑴감 ν–₯상: κΎΈμ€€νžˆ μš΄λ™ν•˜λ©΄μ„œ 건강과 체λ ₯이 ν–₯μƒλ˜λ©΄ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μžμ‘΄κ°λ„ λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μš΄λ™μ„ 톡해 λͺ©ν‘œλ₯Ό λ‹¬μ„±ν•˜λŠ” κ²½ν—˜μ€ μžμ‹ κ° ν–₯상에도 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.


4) μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€ λ§Œλ‚˜λŠ” 기회: μš΄λ™ λ™ν˜ΈνšŒλ‚˜ ν΄λž˜μŠ€μ— μ°Έμ—¬ν•˜λ©΄ μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜κ³  친λͺ©μ„ 도λͺ¨ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°νšŒκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. 특히 40λŒ€λŠ” μ‚¬νšŒμƒν™œμ—μ„œ 인간관계가 λ‹¨μˆœν•΄μ§€λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žμ•„ μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜λŠ” 것은 μ€‘μš”ν•œ κ²½ν—˜μ΄ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

● 단점:

 

1) μ‹œκ°„ 확보 어렀움: λ°”μœ 일상 μ†μ—μ„œ κ·œμΉ™μ μΈ μš΄λ™μ„ μœ„ν•œ μ‹œκ°„μ„ ν™•λ³΄ν•˜κΈ° μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 40λŒ€λŠ” 직μž₯, κ°€μ‘±, μ‚¬νšŒμƒν™œ λ“±μœΌλ‘œ 인해 μ‹œκ°„μ  μ—¬μœ κ°€ λΆ€μ‘±ν•œ κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

2) μš΄λ™ 뢀상 μœ„ν—˜: 잘λͺ»λœ μš΄λ™ μžμ„Έλ‚˜ κ³Όλ„ν•œ μš΄λ™μ€ 근윑, κ΄€μ ˆ, μΈλŒ€ 등에 뢀상을 μ΄ˆλž˜ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 40λŒ€λŠ” λ‚˜μ΄κ°€ λ“€λ©΄μ„œ κ·Όλ ₯κ³Ό μœ μ—°μ„±μ΄ κ°μ†Œν•˜μ—¬ 뢀상 μœ„ν—˜μ΄ λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€.

3) 지루함 및 λ‹¨μ‘°λ‘œμ›€: 같은 μš΄λ™μ„ λ°˜λ³΅ν•˜κ²Œ 되면 지루함과 λ‹¨μ‘°λ‘œμ›€μ„ λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 처음 μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 경우, μš΄λ™μ˜ 재미λ₯Ό 느끼기 전에 포기할 κ°€λŠ₯성이 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

3. μ—¬ν–‰


● μž₯점:

 

1) μƒˆλ‘œμš΄ κ²½ν—˜κ³Ό 지식: 여행은 μƒˆλ‘œμš΄ κ²½ν—˜κ³Ό 지식을 얻을 수 μžˆλŠ” 쒋은 κΈ°νšŒμž…λ‹ˆλ‹€. μƒˆλ‘œμš΄ 문화와 μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜λ©΄μ„œ 세상을 λ³΄λŠ” μ‹œμ•Όλ₯Ό λ„“νž 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 여행을 톡해 역사와 μžμ—°μ— λŒ€ν•œ 이해도λ₯Ό 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


2) 슀트레슀 ν•΄μ†Œ: 여행은 슀트레슀 ν•΄μ†Œμ—λ„ νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. 일상 μƒν™œμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜ μƒˆλ‘œμš΄ ν™˜κ²½μ—μ„œ μ‹œκ°„μ„ λ³΄λ‚΄λ©΄μ„œ 슀트레슀λ₯Ό ν’€κ³  νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 여행은 즐거운 좔얡을 λ§Œλ“€κ³  행볡감을 λ†’μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.


3) κ°€μ‘±κ³Όμ˜ μœ λŒ€κ° κ°•ν™”: κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ 여행을 ν•˜λ©΄ κ°€μ‘±κ³Όμ˜ μœ λŒ€κ°μ„ κ°•ν™”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•¨κ»˜ μƒˆλ‘œμš΄ κ²½ν—˜μ„ ν•˜λ©΄μ„œ μ„œλ‘œλ₯Ό 더 잘 μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ†Œν†΅ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°νšŒκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€.


4) μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€ λ§Œλ‚˜λŠ” 기회: 여행을 톡해 μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜κ³  친λͺ©μ„ 도λͺ¨ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°νšŒκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. 특히 혼자 여행을 ν•˜λŠ” 경우 μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ λ§Œλ‚¨μ€ λ”μš± νŠΉλ³„ν•˜κ³  기얡에 λ‚¨λŠ” κ²½ν—˜μ΄ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


● 단점:

 

1) λΉ„μš© λ°œμƒ: 여행은 λΉ„μš©μ΄ 많이 λ“œλŠ” μ·¨λ―Έμž…λ‹ˆλ‹€. ꡐ톡비, μˆ™λ°•λΉ„, 식비, 관광지 μž…μž₯료 등을 κ³ λ €ν•˜λ©΄ μƒλ‹Ήν•œ κΈˆμ•‘μ΄ μ†Œμš”λ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


2) μ‹œκ°„ μ†Œμš”: μ—¬ν–‰μ—λŠ” λ§Žμ€ μ‹œκ°„μ΄ μ†Œμš”λ©λ‹ˆλ‹€. κ°€κΉŒμš΄ 여행지라도 왕볡 이동 μ‹œκ°„μ„ κ³ λ €ν•˜λ©΄ ν•˜λ£¨ μ΄μƒμ˜ μ‹œκ°„μ„ 확보해야 ν•©λ‹ˆλ‹€.


3) κ³„νš 및 μ€€λΉ„ ν•„μš”: 여행을 ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” κ³„νš 및 μ€€λΉ„κ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 여행지 μ„ μ •, ν•­κ³΅κΆŒ/μˆ™λ°• μ˜ˆμ•½, 일정 κ³„νš 등을 미리 μ€€λΉ„ν•΄μ•Ό μ›ν™œν•˜κ²Œ 여행을 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


4) 체λ ₯ μ†Œλͺ¨: 여행은 체λ ₯적으둜 μ†Œλͺ¨κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히, 관광지λ₯Ό 많이 λ‘˜λŸ¬λ³΄λŠ” 경우 λ§Žμ€ κ±ΈμŒμ„ κ±·κ±°λ‚˜ 이동해야 ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 체λ ₯적으둜 μ€€λΉ„κ°€ λ˜μ–΄ μžˆμ–΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 


4. μŒμ•… 감상 λ˜λŠ” μ—°μ£Ό.

 

● μž₯점:

 

1) 슀트레슀 ν•΄μ†Œ: μŒμ•… 감상 λ˜λŠ” μ—°μ£ΌλŠ” 슀트레슀 ν•΄μ†Œμ— νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒμ•…μ„ λ“£κ±°λ‚˜ μ•…κΈ°λ₯Ό μ—°μ£Όν•˜λ©΄μ„œ 슀트레슀λ₯Ό ν’€κ³  기뢄을 μ’‹κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μŒμ•…μ€ 마음의 μ•ˆμ •κ³Ό ν‰μ˜¨μ„ κ°€μ Έλ‹€ 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


2) 인지 κΈ°λŠ₯ ν–₯상: μŒμ•… 감상 λ˜λŠ” μ—°μ£ΌλŠ” 인지 κΈ°λŠ₯ ν–₯상에 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. μŒμ•…μ„ λ“£κ±°λ‚˜ μ•…κΈ°λ₯Ό μ—°μ£Όν•˜λ©΄μ„œ κΈ°μ–΅λ ₯, 집쀑λ ₯, 창의λ ₯ 등이 ν–₯상될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


3) 감정 ν‘œν˜„: μŒμ•…μ€ 감정을 ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒμ•…μ„ λ“£κ±°λ‚˜ μ•…κΈ°λ₯Ό μ—°μ£Όν•˜λ©΄μ„œ μžμ‹ μ˜ 감정을 ν‘œν˜„ν•˜κ³  곡감할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


4) μƒˆλ‘œμš΄ μ·¨λ―Έ 배우기: μ•…κΈ°λ₯Ό μ—°μ£Όν•˜λŠ” 것은 μƒˆλ‘œμš΄ μ·¨λ―Έλ₯Ό λ°°μš°λŠ” 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. μ•…κΈ°λ₯Ό λ°°μš°λ©΄μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ κΈ°μˆ μ„ 읡히고 성취감을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μŒμ•…μ„ 톡해 μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜κ³  친λͺ©μ„ 도λͺ¨ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°νšŒκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€.


● 단점:

 

μ•…κΈ° κ΅¬μž… λΉ„μš©: μ•…κΈ°λ₯Ό μ—°μ£Όν•˜λŠ” 경우 μ•…κΈ° κ΅¬μž… λΉ„μš©μ΄ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μ•…κΈ°μ˜ μ’…λ₯˜μ™€ 가격은 λ‹€μ–‘ν•˜μ§€λ§Œ, 일반적으둜 μ €λ ΄ν•œ νŽΈμ€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.


μ—°μŠ΅ μ‹œκ°„ ν•„μš”: μ•…κΈ°λ₯Ό μ—°μ£Όν•˜λŠ” λ°μ—λŠ” κΎΈμ€€ν•œ μ—°μŠ΅ μ‹œκ°„μ΄ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ²˜μŒμ—λŠ” μ—°μŠ΅μ΄ μ§€λ£¨ν•˜κ³  νž˜λ“€ 수 μžˆμ§€λ§Œ, κΎΈμ€€νžˆ λ…Έλ ₯ν•˜λ©΄ μ‹€λ ₯이 ν–₯μƒλ˜κ³  즐거움을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


μ‹œλ„λŸ¬μš΄ μ†ŒμŒ λ°œμƒ: μ•…κΈ°λ₯Ό μ—°μ£Όν•˜λŠ” 경우 μ‹œλ„λŸ¬μš΄ μ†ŒμŒμ΄ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ£Όλ³€ ν™˜κ²½μ— λ―Όκ°ν•œ 경우 μ•…κΈ°λ₯Ό μ—°μ£Όν•˜κΈ° μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

5. μš”λ¦¬.


● μž₯점:

 

1) κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€ μœ μ§€: μš”λ¦¬λŠ” κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€μ„ μœ μ§€ν•˜λŠ” 데 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. 직접 μš”λ¦¬ν•˜λ©΄ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” μ‹μž¬λ£Œλ₯Ό μ„ νƒν•˜κ³  쑰리 방법을 μ‘°μ ˆν•  수 μžˆμ–΄ 건강에 쒋은 μŒμ‹μ„ 먹을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 외식을 쀄이고 μ§‘μ—μ„œ μš”λ¦¬ν•˜λ©΄ 식비 μ ˆμ•½μ—λ„ 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.


2) 성취감 느끼기: 직접 λ§Œλ“  μŒμ‹μ„ λ§›μžˆκ²Œ 먹으면 성취감을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš”λ¦¬ 과정을 즐기고, μ™„μ„±λœ μŒμ‹μ„ λ‚˜λˆ„μ–΄ λ¨ΉλŠ” 것은 큰 즐거움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


3) 창의λ ₯ 발휘: μš”λ¦¬λŠ” 창의λ ₯을 λ°œνœ˜ν•  수 μžˆλŠ” 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ–‘ν•œ 재료λ₯Ό ν™œμš©ν•˜μ—¬ μƒˆλ‘œμš΄ μš”λ¦¬λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ λ‚Ό 수 있으며, μžμ‹ μ˜ μ·¨ν–₯에 맞게 μš”λ¦¬λ₯Ό λ³€ν˜•ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


4) κ°€μ‘±κ³Όμ˜ μœ λŒ€κ° κ°•ν™”: κ°€μ‘±κ³Ό ν•¨κ»˜ μš”λ¦¬ν•˜λ©΄ κ°€μ‘±κ³Όμ˜ μœ λŒ€κ°μ„ κ°•ν™”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•¨κ»˜ μš”λ¦¬ν•˜λ©΄μ„œ μ„œλ‘œ μ†Œν†΅ν•˜κ³  ν˜‘λ ₯ν•  수 μžˆλŠ” κΈ°νšŒκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 가쑱이 λ§Œλ“  μŒμ‹μ„ ν•¨κ»˜ λ¨ΉλŠ” 것은 νŠΉλ³„ν•˜κ³  즐거운 κ²½ν—˜μ΄ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


● 단점:

 

1) μ‹œκ°„ μ†Œμš”: μš”λ¦¬λŠ” μ‹œκ°„μ΄ 많이 μ†Œμš”λ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 재료 μ€€λΉ„, 쑰리, μ„€κ±°μ§€κΉŒμ§€ κ³ λ €ν•˜λ©΄ μƒλ‹Ήν•œ μ‹œκ°„μ΄ μ†Œμš”λ©λ‹ˆλ‹€.


2) λΉ„μš© λ°œμƒ: μš”λ¦¬μ—λŠ” 재료 κ΅¬μž… λΉ„μš©μ΄ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” μŒμ‹μ„ λ§Œλ“€λ €λ©΄ λ‹€μ–‘ν•œ 재료λ₯Ό κ΅¬μž…ν•΄μ•Ό ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λΉ„μš©μ΄ 많이 λ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


3) μ‹€νŒ¨ κ°€λŠ₯μ„±: μš”λ¦¬μ—λŠ” μ‹€νŒ¨ κ°€λŠ₯성이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ²˜μŒμ—λŠ” μ›ν•˜λŠ” λŒ€λ‘œ μš”λ¦¬λ₯Ό ν•˜κΈ° μ–΄λ €μšΈ 수 있으며, μŒμ‹μ΄ 맛없이 λ‚˜μ˜¬ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


4) 쑰리 기술 ν•„μš”: μš”λ¦¬λ₯Ό λ§›μžˆκ²Œ ν•˜λ €λ©΄ μ–΄λŠ μ •λ„μ˜ 쑰리 기술이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 기본적인 쑰리 κΈ°μˆ μ„ μ΅νžˆλŠ” λ°μ—λŠ” μ‹œκ°„κ³Ό λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 


6. κ²°λ‘ .


● 40λŒ€μ—κ²Œ μΆ”μ²œν•˜λŠ” μ·¨λ―Έ 5가지와 각 취미의 μž₯점과 단점을 μžμ„Έν•˜κ²Œ λΆ„μ„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” μ·¨λ―Έλ₯Ό μ„ νƒν•˜μ—¬ 즐겁고 의미 μžˆλŠ” 삢을 λ§Œλ“€μ–΄κ°€μ‹œκΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

 

● μ·¨λ―Έλ₯Ό 선택할 λ•ŒλŠ” μžμ‹ μ˜ μ„±ν–₯, 관심사, μ‹œκ°„, λΉ„μš© 등을 κ³ λ €ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μ—¬λŸ¬ 가지 μ·¨λ―Έλ₯Ό κ²½ν—˜ν•΄λ³΄κ³  μžμ‹ μ—κ²Œ κ°€μž₯ 잘 λ§žλŠ” μ·¨λ―Έλ₯Ό μ°ΎλŠ” 것도 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

 

● μ·¨λ―ΈλŠ” μ‚Άμ˜ μ§ˆμ„ 높이고, 슀트레슀λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜λ©°, μƒˆλ‘œμš΄ κ°€λŠ₯성을 λ°œκ²¬ν•˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ§€κΈˆ λ°”λ‘œ μ·¨λ―Έλ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜μ—¬ 보닀 ν’μš”λ‘œμš΄ 삢을 λ§Œλ“€μ–΄κ°€μ„Έμš”!

 

κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ°˜μ‘ν˜•

λŒ“κΈ€