잇몸 부었을때 염증

잇몸은 우리 입안에서 매우 중요한 역할을 합니다. 치아를 둘러싸고 지지하며, 건강한 잇몸은 치아를 튼튼하게 유지하고 음식을 씹는 기능을 원활하게 해줍니다. 잇몸 건강은 단순히 치아 건강뿐만 아니라 전신 건강에도 영향을 미칩니다. 잇몸 질환은 심혈관 질환, 당뇨병 등과 연관이 있으며, 심각한 경우에는 치아를 상실할 수도 있습니다.

 

1. 잇몸의 역활.

 

1) 치아 지지: 잇몸은 치아 뿌리를 둘러싸고 단단하게 고정시켜 치아가 흔들리거나 빠지는 것을 방지합니다.

 

2) 충격 흡수: 음식을 씹을 때 발생하는 충격을 흡수하여 치아와 턱뼈에 가해지는 부담을 줄여줍니다.

 

3) 세균 침투 방지: 잇몸은 치아와 잇몸 사이의 틈새를 막아 세균이 침투하는 것을 방지하고 잇몸 질환을 예방합니다.

 

4) 미용적 기능: 잇몸은 웃을 때 보이는 부분으로, 잇몸 건강은 밝고 자신감 있는 미소를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

 

2. 잇몸이 붓는 원인.

 

잇몸이 붓는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 흔한 증상입니다.

 

• 치은염: 가장 흔한 원인으로, 치태와 플라크가 쌓여 잇몸에 염증이 생기는 것입니다.

• 치주염: 치은염이 악화되어 잇몸뼈까지 손상되는 질환입니다.

• 외상: 잇몸에 상처가 생기거나 칫솔질을 너무 세게 하여 잇몸이 손상될 수 있습니다.

• 약물 부작용: 일부 약물이 잇몸 부종을 유발할 수 있습니다.

• 전신 질환: 당뇨병, 혈액 질환 등 전신 질환이 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

3. 잇몸이 부었을때.

 

1) 정기적인 치과 검진: 정기적으로 치과를 방문하여 잇몸 상태를 확인하고 치석과 치태를 제거하는 것이 중요합니다.

 

2) 올바른 칫솔질: 부드러운 칫솔로 꼼꼼하게 칫솔질을 하고, 치간칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이에 낀 음식물을 제거해야 합니다.

 

3) 따뜻한 소금물로 양치: 소금물은 소독 효과가 있어 잇몸 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

4) 차가운 찜질: 붓기를 가라앉히기 위해 깨끗한 헝겊에 얼음을 감싸 붓는 부위에 10~15분 정도 찜질을 해줍니다.

 

5) 진통제 복용: 통증이 심할 경우, 진통제를 복용할 수 있습니다.

 

6) 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 뜨거운 음식, 딱딱한 음식 등 잇몸을 자극하는 음식은 피해야 합니다.

 

 

4. 잇몸 염증.

 

잇몸 염증은 우리 입안 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 다양한 원인에 의해 발생하며, 방치하면 치아를 잃을 수도 있을 만큼 심각한 문제가 될 수 있습니다.

 

1) 잇몸 염증의 증상

잇몸이 붓고 빨갛게 변함	잇몸에서 피가 남
잇몸이 아픔	입 냄새가 심함
치아가 흔들림

 

2) 잇몸 염증의 주요 원인

• 치태와 플라그: 치아에 붙어 있는 세균 덩어리인 치태와 플라그가 잇몸에 염증을 유발하는 가장 큰 원인입니다.

• 잘못된 칫솔질: 칫솔질을 제대로 하지 않으면 치태와 플라그가 제거되지 않고 쌓여 잇몸 염증을 악화시킵니다.

• 치석: 치태가 석회화되어 단단해진 치석은 칫솔질로 제거하기 어렵고, 잇몸 염증을 더욱 심하게 만들 수 있습니다.

• 흡연: 흡연은 면역력을 떨어뜨리고 혈액순환을 방해하여 잇몸 염증을 악화시키는 주요 원인입니다.

• 약물 부작용: 일부 약물은 잇몸에 부작용을 일으켜 염증을 유발할 수 있습니다.

• 전신 질환: 당뇨병, 류마티스 관절염 등 전신 질환은 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.

• 임신: 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 잇몸이 더욱 예민해져 염증이 발생하기 쉽습니다.

• 스트레스: 스트레스는 면역력을 저하시켜 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.

• 부정교합: 치아가 고르지 못하게 나거나 잘못 맞물리면 칫솔질이 어려워 잇몸 염증이 발생하기 쉽습니다.

 

 

5. 잇몸 염증 예방 방법.

1) 정기적인 치과 검진: 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 전문적인 관리를 받는 것이 중요합니다.

 

2) 올바른 칫솔질: 부드러운 칫솔로 꼼꼼하게 칫솔질을 하고, 치간칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이에 낀 음식물을 제거해야 합니다.

3) 금연: 흡연은 잇몸 질환의 가장 큰 원인 중 하나이므로 반드시 금연해야 합니다.

 

4) 균형 잡힌 식단: 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하여 잇몸 건강을 유지해야 합니다.

스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위한 노력을 해야 합니다.

 

5) 잇몸 염증을 방치하면 치주염으로 발전하여 치아를 잃을 수 있습니다. 또한 심혈관 질환, 당뇨병 등 전신 질환의 위험을 높일 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

 

감사합니다.